A primeira consulta nutricional reúne informações sobre sua saúde, sua alimentação e sua rotina para construir um plano individual. Na Nutriice, em Atibaia, o acompanhamento informado por Bruna Picolli inclui histórico pessoal e clínico, avaliação corporal, análise da dieta habitual e orientações relacionadas ao seu objetivo.
O que é conversado na consulta?
O ponto de partida é entender o que você busca e como vive. Horários de trabalho, refeições fora de casa, preferências, restrições, sono, atividade física e dificuldades para cozinhar ajudam a contextualizar suas escolhas. Não é preciso chegar com a alimentação “perfeita”: relatar o que realmente acontece torna a avaliação mais útil.
Também entram na conversa antecedentes de saúde, medicamentos, suplementos e exames laboratoriais disponíveis. Esses dados não devem ser interpretados isoladamente. Se houver necessidade de investigação ou de acompanhamento com outro profissional, o cuidado pode ser articulado conforme a situação.
Como é feita a avaliação corporal?
O acompanhamento inclui avaliação antropométrica e do percentual de gordura. Peso, medidas e estimativas de composição corporal precisam ser analisados em conjunto com a história do paciente. Um número isolado não descreve toda a saúde e não serve para comparar pessoas com contextos diferentes.
A forma de avaliação e os cuidados de preparo devem ser confirmados com a nutricionista. Não faça jejum nem interrompa medicamentos por conta própria para a consulta. Avise se alguma medição causar desconforto, dor ou constrangimento.
O que levar para o atendimento?
- Exames recentes que você já tenha e relatórios relevantes de saúde.
- Lista dos medicamentos e suplementos utilizados, com nomes e quantidades.
- Anotações simples sobre horários, refeições e dificuldades do cotidiano.
- Suas dúvidas, objetivos e informações sobre alergias ou restrições confirmadas.
Um registro de um dia habitual pode ajudar: o que comeu, onde estava e como se sentiu. Ele não precisa conter contagem de calorias nem fotos de todas as refeições. Se registrar alimentos gerar ansiedade, converse sobre isso antes de transformar a tarefa em obrigação.
O que acontece depois da avaliação?
As informações orientam a prescrição de dieta personalizada e as recomendações específicas. Suplementação é considerada somente quando necessária. O plano precisa conversar com a rotina e pode ser ajustado conforme as dificuldades e a evolução. Frequência de retornos, prazos e condições de atendimento são combinados diretamente com o consultório.
Onde fica o consultório em Atibaia?
O atendimento fica na Rua Dr. Luiz Alberto Vieira dos Santos, 18, sala 611, Edifício Carraro Tower, Vila Santista, Atibaia/SP, CEP 12941-030. Consulte a seção de localização para abrir as rotas e confira previamente os detalhes da sua visita.
